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Prévention – Meilleure alternative à la guérison
2 juillet 2016CorpsSanté

Prévention – Meilleure alternative à la guérison

Ok, Messieurs, avez-vous déjà pris soin d’une voiture ? Est-il préférable de changer les plaquettes de frein quand elles commencent à s’user ou quand vos freins crissent déjà? Vous pourriez avoir plusieurs voitures dans votre vie mais combien de corps possédez-vous ? Il est de votre responsabilité de vous assurer qu’il reste dans la meilleure forme possible.
Une enquête sur plus de 4.000 hommes et femmes a révélé que trois fois plus d’hommes n’avaient pas vu un médecin l’année précédent l’enquête. En outre, un homme sur trois n’a pas de médecin traitant.
Entre 20 et 30 ans, il est important de faire un bilan annuel. Votre médecin examinera vos antécédents familiaux, votre style de vie, et vous fera faire des tests pour tous les facteurs à risques qui pourraient conduire à des maladies cardiaques et vasculaires, le diabète et le cancer.
Entre 40 et 50 ans, le bilan de santé général devient encore plus important. Plus vous avancez dans votre carrière, plus vous êtes soumis au stress et à une diminution d’habitudes saines comme faire de l’exercice. Si on diagnostique l’hypertension artérielle, le cholestérol ou le diabète, parlez de vos options de traitement. Après avoir commencé le traitement, vous pourrez vous sentir mieux, mais suivez attentivement votre traitement et faites un suivi avec votre médecin.

African-american doctor man. Health care medical background.
African-american doctor man. Health care medical background.

Dans votre soixantaine et au-delà, votre bilan de santé général est impératif. Cela peut vous éviter d’avoir à gérer des traitements coûteux plus tard. Assurez-vous de discuter de tous les symptômes que vous ressentez car ils peuvent être annonciateurs de problèmes à venir, peu importe s’ils vous semblent insignifiants.
Selon l’Agence Américaine pour la Recherche et la Qualité dans le domaine de la santé (AHRQ), certains tests sont recommandés régulièrement pour maintenir la santé générale. Le contrôle de la taille et du poids, l’Indice de Masse Corporelle (IMC), le dépistage du cancer des testicules, du diabète, de la maladie thyroïdienne, des troubles rénaux, d’anémie et autres. Le test de cholestérol est recommandé tous les cinq ans et les tests pour les maladies coronariennes, l’hépatite C et le VIH sont basés sur des facteurs de style de vie et de risques. Après 45 ans, le dépistage du diabète est recommandé tous les 3 ans, et une coloscopie est recommandée après l’âge de 50 ans. Le dépistage de la dépression est également recommandé chez les hommes âgés de plus de 40 ans.
Quelque soit votre raison, pensez à votre corps comme votre voiture bien-aimée. Prenez ce temps pour plannifier votre prochaine visite chez le médecin afin que vous puissiez vivre plus longtemps, en meilleure santé et plus heureux !

G-Spot - photo by Samir Bahrir

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